ようこそ、早稲田イーライフ福岡のホームページへ。
私たちは「運動を中心とした介護予防デイサービス」を行なっています。

　90歳近くまで足が痛くなるとは思ってもいませんでしたが、今は足腰が痛く、ふらつきや転んでしまうこともあって大変でした。

　イーライフに車で連れて行っていただき、本当に有難いと思っております。

　スタッフの皆さんは皆優しく指導してくださいますし、御一緒に習う方々も皆で楽しく頑張っています。

　初めの頃はどれも上手くできませんでしたが今ではどれも出来るようになりました。

　今までは一日中家に居たのに今はイーライフを楽しみに行かせて頂いております。

　今では家で習った体操を自分流に考えて、足をのばしたり腕の上げ下げを考えて、少しでも体が軽くなるような気持ちで毎日やっております。

　90歳過ぎではありますが少しでも元気で子供達に面倒をかけずに孫たちの成長を見れたらと思って頑張って行きたいと願っております。

　イーライフを利用するようになり一番嬉しかったことは、仲間ができたことです。

　齢96歳を迎え、自宅では息子夫婦と同居しているため食事の用意はあるものの、日中はほとんど顔を合わさないため、寂しい思いをしていました。

　イーライフに行くと馴染みの皆さんとお会いでき、色んなおしゃべりを楽しみます。

　スタッフの方々も優しく楽しく接してくれます。

  　運動も、私は足を鍛えてしっかり歩けるようになりたいので、主に足の筋肉を鍛えるマシンや自転車こぎ、ステップウェルなどを取り組んでいます。

　特にステップウェルでのしりとりは、頭と身体を同時に使うのでとてもいい運動になります。しりとりで繋いでいく言葉も、簡単な単語ではつまらないので、色んな言葉を考えながら楽しんでいます。そのおかげか、近くの高良川沿いの散歩も以前より足取りが軽くなったように感じます。

　今では週2回の利用日がとても楽しみで、生活も明るくなったように思います。

　これからも楽しく！元気に！通いたいと思います。

　イーライフに通って半年になります。

　以前は福岡の市民プールに通って運動の機会がありましたが行けなくなりました。

　運動場所がなくなり、足が上がらなくなって今の生活ができなくなったらどうしようと不安に思っていた時にイーライフを紹介されました。

　体験してみると、「高齢者のフィットネスジム」のような所がとても気に入りました。　

　一緒に運動をする仲間と楽しくお話をしながら運動をすることで、新しいお友達もでき楽しい時間を過ごしています。

　また、イーライフに行くという予定があることで、生活にメリハリをつける事につながっています。

　利用前は特に歩き方が気になっていました。しかし、イーライフを利用した日は、利用前に動きが重く感じていた足の動きも、帰るころには軽く歩きやすくなることを日々実感しています。

　自身の理想の歩き方に近づいてきていると感じると、お友達とごはんや遊びに行くことを楽しめる今の楽しい生活をより長く維持していきたいと意欲が増していきます。

　デイサービスに通うことになったのは、パーキンソン病を発症して5年以上経ってからのことです。

　2か所見学に行き、イーライフではない所に決めました。そこは自分の思い描いていた所とちょっと違うなぁと思いましたが、決めたのは自分だし仕方ないと言い聞かせ一人悶々とした想いで通っていた時に、ケアマネージャーさんより「どんなですか？」と状況把握の電話が入り、ありのままを報告したら、すぐに動いて下さり、翌日よりイーライフ南福岡に通うようにしてくれて、こちらにお世話になることになった次第です。

　12月で丸一年になります。ここは人と人との温もりがあり、何も語らずとも通じ合うマイホームのような居心地の良い雰囲気にすぐに馴染めました。

　多少、頭痛、腰痛で体調が思わしくなくても「休みたくない」という気持ちが先行します。（笑）

　スタッフの気遣い、声かけがとても良いです。季節毎の催物も手作りで出来栄えが良く、特にお正月のイーライフ南福岡神社は素晴らしかったです。

　先日の宝くじ大会も好評で盛り上がりました。ちなみに私の好きな運動は4〜5名が1チームになってのバランスマット体操です。一人ではなかなか率先してやらないバランスマット体操はメンバーが対面になっているので楽しんで和気あいあいと取り組めています。

　お蔭様で私は膝が曲がってなかなか伸びなかったのがイーライフの運動により随分と伸びてきて嬉しい限りです。

　イーライフ南福岡大好きです！

　平成22年からイーライフに通い始め、早いもので10年以上。

　私がイーライフに通う事になったきかっけは、糖尿病になったり、膝や腰が痛くなって立ったり座ったりが大変になったことでした。

　イーライフでは膝や腰のケアのため、マシントレーニング、特にバイク（自転車）の運動がお気に入りで、毎回楽しみに運動していました。

　ところが、今年の3月に自宅で転倒して骨盤の骨を折ってしまい、しばらく入院。

　6月に無事退院してからイーライフでの運動を再開し、新型コロナに用心しながら運動を続けました。

　今では週に何度か買い物に出かけるなど、入院前と変わらない位まで回復することができました。

　これからも健康を保ち、大好きなお花の手入れをしながら自宅での暮らしを続けていきたいです。

　イーライフに来てみて、初めは「まだ若い」と思っていたらから、もっとやれるという自負があったけど、やってみるとやれないのが多かった。

しかし今はどんどん納得がいくものになっていた。

　今後どのマシンでも持続力をつけていき、約5分やっているのを10分できるようになり、他の方に負けないようにしていき足腰を強くしていきたいです。

　前は糸島など自転車で行っていたので、それにまた挑戦できるようになりたいと思います。

 イーライフに通い4カ月が経ちました。

 始めの頃は身体の衰えと、歩行の不安で杖をついておりましたが、スタッフの方がしっかりと運動の支援をして頂いたので、身体の動きも良くなりました。

 週1回の利用を開始し、1ヶ月で運動習慣が身につき、2カ月目からは週2回利用回数を増やすことが出来ました。

 他のご利用者様とのコミュニケーションも取ることが出来て、利用するのがとても楽しく通うことが出来ています。

 日常生活では、階段昇降も楽になり、台所での作業も長い時間行えるようになり、夜もぐっすりと眠れるようになりました。

　今は杖を使わず利用出来るようになり、同居の家族も大変喜ばれ、近所の人からも最近元気になったね〜！！と言われました。

　イーライフに来てからは、体力面、精神面で全てが上昇しました。来て良かった〜！！

 イーライフに通って4年になります。ここに来て、他の利用者の方と触れ合いながら話す事が楽しみです。家では運動しないので、イーライフでマシンを使用し、皆さんとワイワイしながら体操しています。以前に比べたら体力がついてきたなと実感しています。 

　また他のメンバーとお互いが励まし合い、皆で一丸となって運動をしている楽しさもあります。

周りの方々はご年配の方が多く、多方面の話を聞くことができるから、笑いも絶えないしためになることも聞けるので、いい刺激になっています。

　スタッフの皆さんは若い年代の方が多いですが、他のご利用者の方の発想と混ざって、いつも良いものが生まれとても楽しいです。

　週に1回しか来ていませんが、毎週楽しみにして、その1回がとても良い思い出になっています。

コロナウイルスが落ち着いてバスツアーが再開されたら、ぜひ行きたいです。

　腰や足の痛みによって外出する機会が減ったため、筋力が弱くなり「このままでは歩けなくなるのでは・・・」と不安になりケアマネージャーさんに連絡し、ここを勧められました。

　杖歩行では不安定だったため、ここに来るタイミングで、歩行器を使う練習も兼ねてイーライフを利用することになりました。歩行器を使った歩行訓練を行っていただき、最近はスムーズに歩行器を使えるようになったので、一人でも買い物ができるようになりたいと思っています。

　スタッフの方々の笑顔にも励まされ、これからも頑張ろうと思います。

　平成26年から休むことなくイーライフに通っています。友人も沢山でき、毎週楽しく過ごしています。

　どのマシンを使うか、どんな運動をするか、計画を立ててしっかりと取り組んでいます。

　膝の手術後はじめは歩き辛さもありましたが、イーライフで毎回自転車をこいだり運動を頑張ってきたので、動きも良くなり嬉しいです。天気が良い日には娘と散歩にも行けるようになりました。最近は紅葉を観にドライブにも出かけました。

　いつまでも元気に若々しく過ごせるようにこれからもイーライフで運動を

頑張りたいと思います。

　通所前、散歩をしていた時にイーライフの前を通りかけては「何をするところなのか」と気になっていました。

　運動は元々好きで毎週グランドゴルフに出かけていますが、耳の不調からコミュニケーションをとる機会が減り、足腰の筋力が弱くなったなと感じていました。

　ケアマネージャーに相談したところ、運動が行えるイーライフを紹介してもらい、妻が週一回、私が週二回と利用することになり、初めて会う方とも少しずつ話せるようになりました。

　イーライフで初めて口腔体操を知りました。とても勉強になり、近所の友人にも伝えたところ大変喜ばれました。

　自宅まで送迎を行ってくれる点も助かっており、時間通りにきっちり来ていただけるので便宜を図ってもらい嬉しく思います。

　約半年利用してきて運動にも慣れ、週二回休まず来ることで筋力を維持できています。

　これから先も家族に迷惑をかけないよう、イーライフでの運動を続けていこうと思っています。