ようこそ、早稲田イーライフ福岡のホームページへ。
私たちは「運動を中心とした介護予防デイサービス」を行なっています。

　イーライフOZASAを利用しはじめまして、4ヵ月目になろうとしています。

　朝は準備などいろいろ済ませてから出発しています。

　通所に慣れてはきましたが、行く時にはまだ少し緊張しています。ですが他に利用されている方の人数も多すぎず丁度良いと感じており、利用しやすいなと思っています。

　スタッフも優しいし、気をつかってくれていると感じています。

　圧迫骨折をきっかけに足をあまり動かさなくなってしまいました。ですがこちらに来て運動するようになってから、立ち上がりの動きが良くなったなと感じています。

　自宅ではあまり動くこともなく、足などあまり自分からは動かすきっかけがなかったので、こちらにくることで、気晴らしにもなっています。

　スーパーに買い物に行ける距離を歩くことが目標なので、そのために運動や体操を頑張っています。

イーライフに通い8ヶ月になります。

　普段から色んな所へ出かけ、天気の良い日は良く散歩にも行っていますが、イーライフに通うようになり、更に体力もついていつまでも元気で過ごせるように集団体操やマシントレーニングを頑張っています。

　最近は、ステップウェル運動にも参加し、気持ちのいい汗をかいています。

　コロナに負けないよう、これからも頑張って行きたいと思います。

　4年ほど前、内科の主治医に運動を勧められ、イーライフ桧原運動公園前へ通うようになりました。

　コロナの兼ね合いで外出の機会は減りましたが、ここは送迎もあって何より家族的で、スタッフが優しく声掛けしてくれるので「行こう！」と思えるし、皆さんとのお話が楽しいです。

　また、イーライフで教えてもらい覚えた体操を自宅でもやる習慣を自分で作り、そのお手伝いをして頂いたことは大変ありがたいことだと思っています。

　以前、京都への旅行を目標に運動してきましたが、安全に旅行できる時期まで体力など落ちないように予防して、楽しい旅行が出来るように頑張りたいと思っています。

　近所の方が通っていると聞き、ケアマネジャーさんの紹介を受けて通い始めるようになりました。

 イーライフでは、マシンの運動や集団体操など色々運動ができます。しっかり体を動かせるので、毎回楽しく利用しています。

　早いもので、利用を始めてから8月で丸5年になります。この間、病気やケガで数か月休むこともありましたが、そのたびにちゃんと体を元に戻せたのは、定期的に運動を続けていたおかげだと思っています。

 紹介して来られるようになった近所の皆さんも、運動をするようになりますますお元気に過ごされています。

　これからも、楽しく通い続けたいです！

　早稲田イーライフ久留米ができてから長年利用を続けています。

　利用のきっかけは、以前から運動できるデイサービスを探していたところ、ケアマネージャーさんに新しくできた施設があるよとイーライフを紹介してもらい、早速見学してみました。

　希望していた内容だったことと家では全く運動せずに過ごしていた為、利用することにしました。

　今ではイーライフで週2回スタッフのアドバイスを受けながら、体操や筋トレマシンを使っての運動やリラクゼーションでのリラックス効果など得ることで、体力や筋力の低下を防ぐ事が出来ていますし、程よく疲れていい感じです。

　運動していなかったら今のような元気な状態ではいられなかったかもと考えると、利用を続けて良かったです。

　スタッフの皆さんも細かなところまでよく気が付き親切ですし、利用者同士の何気ないおしゃべりも楽しみです。

　コロナが治まったらまた、ワイワイ賑やかにお話したいです。

　5ヵ月の入院から退院し自宅へ帰りましたが、筋力の低下により歩くことや階段を上り下りすることが困難になっていました。

　そこでケアマネージャーさんへ相談し、リハビリにとイーライフを紹介されました。

　 週2回の利用を開始して３か月が経ちましたが、休まず通い運動習慣をつけることができています。

　はじめは負荷を弱くしていたマシン運動も、負荷を少しずつ強くしながら続けていき、徐々に筋力も回復してきました。

　また、はじめは不安があった階段の上り下りも、今では自宅の３階の階段を不安なくできるようになりました。

　自宅近くなら少しは一人で外へ出ることもできるようになってきています。

　これからもイーライフに通いながら、筋力と体力をつけていきたいと思います。

　いずれはドームの階段をスムーズに上り下りできるようになって、野球観戦をしたり遠出をするなど、たくさん外出できるようになりたいと思います。

　ケアマネージャーの紹介で2年前にイーライフ南福岡を知りました。

　最初来た時は見たこともない色々 なトレーニングマシンがありびっくりしました。

　病院で退院後もリハビリらしきものはしておらず、水中ウォーキングぐらいでした。私は左半身がマヒで特に左足の動きが悪く歩く時も足を引きずっていましたが、ここにくるようになっ て身体が変わりました。

　以前は週1回でしたが今は週2回、コロナの時は少し休みましたがあとは休まず来ています。

　やはりトレーニングマシーンはすごくいいですね。身体がちゃんと応えてくれます。今まで足が上がらないのが上がるようになりました。

　それにスタッフが明るく楽しくリハビリをしてもらいいつも笑っています。楽しいリハビリじゃないと長続きしませんよね。

　リハビリに来ている人もみんないい人で楽にリハビリが出来ています。

　リハビリのお陰で足の調子も良く、買い物に行くのが楽しくなりました。

　これからもマイペースでリハビリを頑張りたいと思っています。

　「継続は力なり」「笑う門には福来る」「元気百倍、元気なところに福は来る」。ちなみに私の好きな言葉です。

　庭の植木や花々を育てる事が大好きでしたが、数年前より庭の草も取れずに悔しい思いをする程に、坐骨神経痛に悩む日々を過ごす様になってしまいました。

　そんな中でイーライフを見学しましたが、色々なマシンが揃っており、家では出来ない、しない運動も「ここならできる！」と利用を決定ました。

　今はスタッフの皆さんが親切に指導してくれる中で、特に下肢のマシン運動に取り組み励んでいます。

　1年かけて四国の八十八カ所巡りや九州の八十八カ所巡り、玉名のお寺、北海道・・又いつの日か行きたい場所が沢山あります。

　イーライフに通い初めて6年が経ちました。

　初めは奥様が運動できることろを探されており数件見学されてイーライフは「フロアが広い」「スタッフが明るい」「雰囲気がいい」、この3つが利用の決め手になりました。

「妻の通所がきっかけで主人と一緒に通っています。夫婦で通っておりますが丁度いい距離感で、3時間過ごしています。今の状態を維持しながら頑張りたいと思います。」

　今年の9月でイーライフに通い始めて1年が経ちます。

　もともと膝が悪くて腰も曲がり、次第に歩くスピードまでも遅くなっていきました。娘の歩くスピードについて行けず段々と外出も難しくなった頃に、ケアマネージャーさんからイーライフを紹介されました。

　自分の将来を考えると運動しなきゃ！体力をつけなくては！と思い、イーライフへの通所を決めました。

　イーライフでは体の動かし方や運動の基本を教えていただけますし、自分のペースで運動が出来るので無理なく続けられています。　

　以前は歩く時に重かった足も、最近は軽くなってきました。そして私の楽しみの一つがバイク運動を頑張った後のメドマ（足のマッサージ）。 本当に気持ち良くて癖になりますね。

　運動の合間に皆さんとお話も楽しめ、七夕では数十年ぶりに短冊に願い事を書きました。

　イーライフでは笑って楽しく、身体を動かして健康に過ごせています。心身ともに元気になっていると思います。

　イーライフに通って4年くらいになります。

ここに来る前は、家でじっとしていることが多かったので、外に出る良い機会になっています。

　ここに来てから身体が以前より動くようになりましたし、家でじっとしているより断然楽しいです。

　自分の体調や体の調子についてより意識するようになり、なるべく休まないように心がけています。

　他の利用者の方と話したりするのも楽しみの一つです。お互いの家での出来事などの話をするのも楽しく、井戸端会議のように楽しんでいます。

　他の方が運動をしている姿を見たり一緒に運動をする事が、自分にとって良い刺激になっています。

　スタッフの方も楽しく過ごせるようにしてくれるので、3時間という長く感じる時間もあっという間に過ぎてしまいます。

　季節ごとに行われるイベントもみんなで楽しめるので、毎回楽しみにしています。 

　これからも、ここで楽しみながら運動を続けていきたいと思います。